Dat dankbaarheid een eenvoudige en snelle manier is om meer overvloed en geluksgevoel in je leven te creëren is een gedachtegoed dat langzaamaan gemeengoed wordt. Dat wat je aandacht geeft groeit. Dus als je begint met je dankbaar te voelen dat komt er al snel een gedachte bij die past bij dat gevoel van genieten, van blij zijn met wat er is.
Ontzag en verwondering zijn ook vormen van dankbaarheid en wat dat betreft haal ik mijn dagelijkse shots uit de natuur. De zonsopkomt en zonsondergangen, heldere manen en mooie vergezichten, een mooie lucht, bomen en wat al niet meer.
We hebben geluk om te wonen in een huis waar we elke avond kunnen genieten van ruim zicht op de zonsondergang en ik kan het dan ook niet laten om bijna dagelijks te roepen, ‘he jongens, kijk eens zo mooi de lucht’ of ‘wauw, wat een mooie zonsondergang!’.
Om m’n blije dankbaarheidsmomenten te voeden heb ik een trucje. Als het even kan en ik niet te veel hoef om te rijden dan neem ik als ik met de auto ergens heen moet de route over de dijk. Het lukt gewoonweg niet om over die dijk langs het water te rijden en niet vol te schieten van de schoonheid van het uitzicht, de weerkaatsing van de zon op het water, de uiterwaarden, de prachtige Hollandse lucht, de fruitbomen in bloei, de pony’s in de wei en soms de wolkenstralen (die ik graag engelenstralen noem). Als het even kan dan schiet ik ook nog een foto om al dat moois ‘vast’ te houden.
Ik noem het sinds kort m’n dankbaarheidsroute. Een eenvoudige manier om te herinneren dat er zoveel is om dankbaar voor te zijn want als ik dankzij de natuur eenmaal in die modus zit dan schakel ik voordat ik het weet door naar andere dingen in m’n leven om dankbaar voor te zijn.
Heb jij ook zo’n routine of mooie route?